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为什么睡午觉后容易关节疼痛

发表时间：2024-11-12 10:01:53 来源：网友投稿

睡午觉后关节疼痛可能是因为睡眠时，关节周围的肌肉处于放松状态，关节液在关节腔内流动减少。当醒来时肌肉和关节突然活动，关节液流动加速，导致关节内压力增大，从而引起疼痛。长时间保持同一姿势睡觉也可能压迫关节，使关节周围血液循环不畅，导致疼痛。睡眠过程中体温下降，关节周围的肌肉和韧带也可能所以变得更加紧张，加重关节疼痛。

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