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额头上长痘痘要怎样消除

发表时间：2024-11-12 10:10:33 来源：网友投稿

额头长痘痘可能是因为压力大、作息不规律、饮食不当等原因引起的。首先保持良好的作息和饮食习惯，减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果。其次每天清洁皮肤，使用适合自己肤质的洗面奶，保持毛孔通畅。适当运动促进血液循环，帮助身体排毒。如果痘痘较严重，可使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，但需注意不要过度刺激皮肤。如有必要可咨询医生，寻求专业治疗。耐心护理痘痘会逐渐消退。

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