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脸上长粉刺痘痘怎么办

发表时间：2024-11-12 10:13:08 来源：网友投稿

脸上长粉刺痘痘，首先要保持面部清洁，使用适合自己肤质的温和洗面奶。其次注意饮食，少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果。保持充足睡眠，避免熬夜。保持良好的生活习惯，减少压力。如果痘痘较严重，可咨询医生，使用外用药膏或内服药物。定期去角质但不要过度摩擦皮肤。避免用手挤压痘痘，以免感染。注意防晒避免紫外线刺激。保持乐观心态，痘痘会逐渐好转。

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