打篮球防守时怎么防守才能让对手崩溃
发表时间：2024-11-12 10:35:59
来源：网友投稿
防守时首先观察对手的投篮习惯和动作节奏。用脚步紧跟对手，迫使对方改变节奏或失误。当对手运球时，用手臂轻微干扰，但不接触身体，以免被判犯规。保持低重心随时准备卡位，防止对手突破。在防守投篮时，视线盯着篮球，用手指封堵投篮角度，但注意不要遮挡队友视线。对手运球至三分线外时，及时移动调整位置，防止其投篮或突破。在对手突破时，用身体堵住去路，同时用语言干扰对方，使其犹豫不决。总之防守时要保持专注，灵活调整策略，让对手在压力下崩溃。
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