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走梯子有什么技巧

发表时间：2024-11-12 14:07:01 来源：网友投稿

走梯子时首先要确保梯子稳固，放置在坚实平整的地面，并确保梯子底部有防滑垫。站立时两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心置于两脚之间。双手握住梯子两侧，用掌心与手指均匀用力。上梯时先用一只脚踩梯子最低一层，再缓慢将另一只脚跟上。下梯时先下脚，再下身，避免身体前倾。如需搬运重物，应使用宽梯，将重物放在梯子中上部，保持重心稳定。走动时保持身体平稳，不要跳跃，避免滑倒。

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