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金桔金桔的功效与作用金桔怎么吃

发表时间：2024-11-12 15:15:23 来源：网友投稿

金桔是一种营养丰富的水果，具有多种功效。首先金桔富含维生素C，能增强免疫力，预防感冒。其次金桔中的柠檬酸和挥发油能促进消化，缓解便秘。金桔中的抗氧化成分有助于抗衰老，预防心血管疾病。金桔可以生吃，也可以泡茶饮用。生吃时可直接剥皮食用；泡茶时，将金桔切片，用热水冲泡，待水温适宜即可饮用。金桔还具有美容养颜的功效，常吃能使肌肤更加光滑细腻。总之金桔是一种既美味又健康的水果，适合大家食用。

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