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我要熬夜写作业，不知怎样才能不困

发表时间：2024-11-12 18:49:02 来源：网友投稿

熬夜写作业时，首先确保光线充足，有助于提神。其次可适当饮用咖啡或茶水，但注意不要过量，以免影响睡眠。在写作业时每隔一小时起身活动一下，促进血液循环。保持室内空气流通，有助于提高精神状态。听一些节奏感强的音乐，也能帮助提神。最后调整好心态，相信自己在短暂的时间内能完成任务。熬夜对身体不好，尽量合理安排时间，避免长时间熬夜。

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