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头皮屑好多怎么办

发表时间：2024-11-12 20:16:01 来源：网友投稿

头皮屑多可能是由真菌感染、油脂分泌过多、压力过大等原因引起。首先保持头皮清洁很重要，每天洗头可以减少头皮屑。选择适合自己头皮类型的洗发水，含有抗真菌成分的洗发水可以缓解头皮屑问题。避免频繁使用吹风机高温吹风，以免刺激头皮。保持室内空气流通，饮食均衡，适当锻炼，减少压力，都有助于改善头皮屑。如果情况严重，建议咨询医生或皮肤科专家，寻求专业治疗。

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