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小孩不睡觉，七八个小时怎么哄都不睡觉

发表时间：2024-11-12 23:31:41 来源：网友投稿

小孩长时间不睡觉可能是由于多种原因，如身体不适、作息不规律、环境嘈杂或紧张焦虑等。首先观察孩子是否有不适症状，如发烧、疼痛等。若身体无恙可尝试调整作息时间，营造安静舒适的睡眠环境，轻柔地讲故事、唱摇篮曲或播放舒缓的音乐，帮助孩子放松身心。同时保持室内适宜的温度和湿度，避免强光刺激。如果孩子依然不睡，可轻拍背部、抱抱安抚，让孩子感受到安全感。如果问题持续存在，建议咨询儿科医生。

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