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寝难寐是什么意思

发表时间：2024-11-12 23:54:12 来源：网友投稿

“寝难寐”这个成语出自《诗经》，原意是指难以入睡。在日常生活中，它用来形容人因为忧虑、疲惫、疾病或其他原因，躺在床上却无法入睡的状态。简而言之就是形容一个人晚上躺在床上，但心绪不宁，辗转反侧，怎么也睡不着觉。这个成语强调了内心不安对睡眠质量的影响，使人们对睡眠质量与心理状态之间的关系有了更深的认识。

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