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睡觉打呼噜为什么

发表时间：2024-11-13 01:52:32 来源：网友投稿

打呼噜是由于呼吸道在睡眠时变得狭窄，使得气流通过时产生振动而发出的声音。当人们入睡后，肌肉松弛，包括那些控制口腔和喉咙肌肉的肌肉。这可能导致舌头和软腭向后移动，阻塞呼吸道。当空气尝试通过狭窄的通道时，就会产生振动和声音。饮酒、吸烟、肥胖、鼻塞、过敏和睡眠呼吸暂停等也可能导致打呼噜。打呼噜可能会影响睡眠质量和伴侣的睡眠，但并非所有打呼噜都是病理性的。在一些情况下，打呼噜可能预示着潜在的健康问题，如睡眠呼吸暂停。

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