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头发分叉多又毛躁有什么办法

发表时间：2024-11-13 05:27:50 来源：网友投稿

头发分叉多且毛躁，可以采取以下措施改善：首先使用温和无硅油洗发水清洁头发，避免使用高温吹风机，尽量让头发自然风干。其次定期使用护发素或发膜进行深层滋养，恢复头发光泽。再者使用木质梳子梳头，减少静电产生，减少头发毛躁。合理调整饮食，摄入富含蛋白质、维生素的食物，如坚果、鱼类、新鲜蔬果等，以增强头发营养。最后避免频繁烫染，给头发留出修复时间。这些方法能有效改善头发分叉和毛躁问题。

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