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坐月子期间不宜多吃母鸡

发表时间:2024-11-13 11:38:36 来源:网友投稿

坐月子期间不宜多吃母鸡,是因为母鸡性温,多吃可能导致产妇体内热量过剩,进而引发身体不适。母鸡肉质较为滋补,若摄入过多,可能导致乳汁分泌过多,进而引起乳腺堵塞。所以月子期间的饮食应以清淡为主,多吃蔬菜、水果、鱼类等食物,以确保营养均衡,促进产后恢复。

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