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地瓜和草莓能一起吃吗

发表时间:2024-11-13 11:50:35 来源:网友投稿

地瓜和草莓可以一起食用。地瓜富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素,而草莓含有维生素C、果酸等。两者结合可以为人体提供丰富的营养。地瓜中的膳食纤维有助于消化,草莓中的维生素C有助于增强免疫力。当然食用时应注意个人口味和体质,适量食用。,地瓜和草莓都是性凉食物,脾胃虚寒者应适量食用。

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