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低血糖头晕吃巧克力有用吗

发表时间：2024-11-13 11:55:17 来源：网友投稿

低血糖时人体血糖水平下降，导致大脑能量供应不足，出现头晕、心慌等症状。巧克力含有一定量的糖分和可可碱，可以迅速提高血糖水平。同时可可碱能刺激心脏和血管，增加血液流动，缓解头晕。所以低血糖头晕时吃巧克力是有一定帮助的。但，巧克力中的糖分含量并不高，对于严重低血糖者，可能需要补充更多糖分。巧克力热量较高，不建议作为长期或频繁的饮食选择。

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