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高血压低血糖吃什么水果好

发表时间：2024-11-13 11:56:16 来源：网友投稿

高血压低血糖患者在选择水果时，可以适当食用一些低糖分、富含维生素C和钾的水果。例如苹果和梨，这两种水果含糖量较低，且含有丰富的钾元素，有助于维持血压稳定。猕猴桃也是一个不错的选择，它不仅低糖，还含有多种维生素和矿物质，有助于调节血糖水平。同时香蕉也是一种适合的水果，但其含糖量相对较高，需适量食用。在食用水果时，应尽量选择新鲜、未加工的，避免摄入过多的糖分和添加剂。

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