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练武影响身高吗

发表时间：2024-11-13 13:39:43 来源：网友投稿

练武对身高的影响是复杂的。一方面武术训练中的跳跃、拉伸等动作有助于促进骨骼生长，对身高有一定积极影响。另一方面长期高强度武术训练可能对骨骼造成过度负荷，影响身高增长。练武过程中营养摄入、睡眠质量等因素也会影响身高。总体来说练武对身高的影响因个体差异而异，不能一概而论。

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