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跑鞋的缓震和支撑到底是什么意思

发表时间:2024-11-13 15:53:14 来源:网友投稿

跑鞋的缓震指的是鞋子在跑步时吸收和分散冲击力的能力。简单来说就是鞋子能减少跑步时对脚和膝盖的震动,保护身体不受伤害。支撑则是指鞋子对脚部结构提供稳定的支持,帮助维持脚部正确的姿势和运动轨迹。好的支撑可以减少运动过程中脚部受伤的风险,同时提高跑步效率。缓震和支撑是跑鞋的两个重要性能,两者相辅相成,共同为跑步者提供舒适和安全的运动体验。

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