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什么样的方法可以练成过目不忘

发表时间：2024-11-13 21:36:57 来源：网友投稿

过目不忘并非神话，可通过以下方法培养：首先保持良好的记忆习惯，如定期复习、分块记忆。其次利用联想记忆法，将新信息与已知信息建立联系。再者运用视觉化技巧，将抽象信息转化为具体图像。加强记忆力训练，如数字记忆、字母记忆等。最后保持健康的生活作息，保证充足睡眠，有助于提高记忆力。通过这些方法，逐渐培养过目不忘的能力。

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