龙形鞭杆46式口令
龙形鞭杆46式是一种传统的武术套路,其口令如下:
翻身卧地左脚伸直,右脚弯曲,双手抱拳于胸前。
右脚向前踏出,左脚跟起,身体重心前移。
右手握鞭杆左手辅助,鞭杆向下划弧,形成“龙摆尾”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾空”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙跃深渊”。
右脚向前踏出,左脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
左手握鞭杆右手辅助,鞭杆向左横扫,形成“龙卷风”。
右脚后退左脚跟上,鞭杆向上挑起,形成“龙腾云”。
左手向前推出,右手握鞭杆,鞭杆向右横扫,形成“龙腾空”。
左脚后退右脚跟上,鞭杆向下划弧,形成“龙翻身”。
整个套路动作连贯,要求动作准确、迅速,鞭杆运用灵活,体现出龙形鞭杆的气势和特点。
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