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健身垫和瑜伽垫的区别

发表时间：2024-11-14 11:23:15 来源：网友投稿

健身垫和瑜伽垫在材质、厚度、软硬度和图案上有所不同。健身垫通常更厚，有更强的弹性，适合进行力量训练、有氧运动等；瑜伽垫则较薄，软硬度适中，有助于保持平衡和舒适度，适合瑜伽练习。健身垫表面多为光滑，便于汗水和器材滑动；瑜伽垫表面有防滑纹理，增加摩擦力。健身垫颜色多样，图案丰富，而瑜伽垫则以简洁为主，注重练习者的专注。

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