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换季时脸上干燥起皮怎么办

发表时间：2024-11-14 19:23:44 来源：网友投稿

换季时气温变化导致皮肤水分流失，容易干燥起皮。首先确保肌肤清洁，使用温和的洗面奶，避免过度清洁。其次选用保湿效果好的护肤品，如保湿乳液或面霜，帮助肌肤锁住水分。日常饮食中多摄取含水量高的水果和蔬菜，保持充足水分摄入。夜间睡眠时可使用保湿面膜，为肌肤补充营养。适当使用温和去角质产品，去除死皮细胞，促进新陈代谢。最后保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境中。

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