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妈妈高考前一天晚上可以放松吗

发表时间：2024-11-15 03:43:44 来源：网友投稿

妈妈高考前一天晚上完全可以放松。放松有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。可以安排一些轻松的活动，如散步、听音乐、看书等，让身心得到休息。保证良好的作息习惯，避免过度劳累。重要的是妈妈要相信孩子，给予他们足够的信任和支持。高考只是人生的一小步，保持平常心，相信孩子会发挥出最佳水平。

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