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喝白酒怎么酒醒得快

发表时间：2024-11-15 07:33:41 来源：网友投稿

喝白酒后要快速清醒，可以尝试以下方法：1. 喝温开水，帮助身体代谢酒精；2. 多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，维生素C能分解酒精；3. 喝绿茶，绿茶中的茶多酚有助于解酒；4. 适当运动，如散步，促进新陈代谢；5. 保持充足的睡眠，让身体自我修复。避免立即洗澡或洗头，以防血管扩张导致头晕。这些方法能帮助身体快速清醒。

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