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无锡腊八粥有哪八样

发表时间:2024-11-15 08:46:29 来源:网友投稿

无锡腊八粥是一种传统的汉族小吃,其特色在于独特的八种食材。这八样分别是:红枣、莲子、桂圆、花生、红豆、白果、糯米和红糖。红枣富含维生素,莲子有益心脾,桂圆能补心脾、益气血,花生富含蛋白质,红豆有消肿、利尿作用,白果有益肺、止咳嗽,糯米性温,适合冬季食用,红糖则具有暖胃、养血的功效。将这些食材熬制成粥,不仅美味,而且营养丰富,深受人们喜爱。

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