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摩登舞上身怎么转动

发表时间：2024-11-16 15:19:33 来源：网友投稿

摩登舞上身转动主要通过以下步骤进行：首先保持身体重心在两脚之间，上半身保持稳定。其次腰部作为核心，向一侧扭转，带动胸部和肩膀同步转动。在转动过程中，头部与身体保持一致，但可以稍微领先于身体，以增加舞动的节奏感。接着腿部保持直立，脚尖向同方向转动，以保持整体协调。最后手臂随身体转动自然摆动，但要注意手臂动作要轻柔、流畅。在转动过程中，要保持身体的平衡和节奏感，避免过于僵硬或失控。通过以上步骤，可以顺利完成摩登舞上身转动。

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