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精油香薰怎么做

发表时间：2024-11-16 23:59:13 来源：网友投稿

精油香薰是一种通过香气来舒缓身心、改善情绪的方法。首先准备一个香薰炉或香薰灯，然后将几滴精油滴入其中。常用的精油有薰衣草、柠檬、薄荷等。接下来开启香薰炉或香薰灯，让精油分子随着热气散布到空气中。这样你就可以享受到清新的香气，帮助缓解压力、改善睡眠、提升心情等。，精油直接接触皮肤可能会引起过敏，使用时请小心。精油香薰最好在通风良好的环境中进行，以确保香气均匀分布。

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