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华为运动手环真的能监测睡眠吗

发表时间：2024-11-17 00:44:08 来源：网友投稿

华为运动手环确实能监测睡眠。它通过内置的传感器，可以记录用户在睡眠过程中的运动幅度，从而判断睡眠的深度。手环能够分析用户的睡眠时间、睡眠质量，包括浅睡眠、深睡眠和REM睡眠等不同阶段，甚至能识别出睡眠中断的情况。通过这些数据，用户可以了解自己的睡眠模式，帮助改善睡眠质量。不过虽然华为运动手环的睡眠监测功能较为准确，但与专业睡眠监测设备相比，仍有一定差距。

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