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凉皮米线属于垃圾食品吗

发表时间：2024-11-17 03:24:31 来源：网友投稿

凉皮和米线并非垃圾食品。它们都是传统的中式小吃，主要由米或面粉制成，富含碳水化合物，提供人体所需能量。但是如果制作过程中添加大量油脂、盐和添加剂，或者搭配高热量、高脂肪的调料，就可能使它们的营养价值降低，影响健康。所以适量食用、注意搭配和调料使用是关键。凉皮和米线本身并不属于垃圾食品，但要注意其制作和食用方式。

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