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健康身体标准体重

发表时间：2024-11-17 05:42:09 来源：网友投稿

健康体重标准通常使用体质指数（BMI）来衡量，BMI是体重（公斤）除以身高（米）的平方。成年人的健康体重范围是18.5到24.9。例如一个身高1.75米的人，健康体重范围是58.8到75.7公斤。BMI可以帮助评估体重是否在健康范围内，但不是唯一标准，还需结合腰围、肌肉量等因素综合考虑。，不同人群的健康体重标准可能有所不同。

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