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宝宝晚上睡觉老是醒怎么办

发表时间：2024-11-17 07:03:49 来源：网友投稿

宝宝晚上睡觉频繁醒来可能是因为多种原因，如饥饿、尿布湿、不适、做梦等。首先确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，光线柔和。其次观察宝宝醒来的时间，是否接近喂奶时间，如果是，可以适当调整喂奶时间。如果宝宝尿布湿，应及时更换。检查宝宝是否有不适，如肚子痛、感冒等。保持宝宝的作息规律，白天适当增加活动量，有助于夜间睡眠。如果问题持续存在，建议咨询儿科医生。

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