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毛桃和苹果可以一起吃吗

发表时间：2024-11-17 10:00:13 来源：网友投稿

毛桃和苹果都是常见的水果，可以一起食用。毛桃含有丰富的维生素C、钙、钾等营养素，具有生津止渴、润肠通便的作用；苹果则富含膳食纤维、钾、镁等，有助于消化和降低胆固醇。两者结合食用，可以互补营养，促进健康。不过个人体质不同，对某些食物的消化吸收能力也有差异，所以如有特殊疾病或过敏史，最好在医生指导下调整饮食。毛桃和苹果可以一起食用，但需注意适量。

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