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世界瑜伽日是什么时候

发表时间：2024-11-17 10:00:35 来源：网友投稿

世界瑜伽日是在每年的6月21日庆祝的。这一天被联合国教科文组织定为全球瑜伽日，旨在提高人们对瑜伽作为一种古老身心修炼方式的认知和兴趣。瑜伽起源于印度，已经有数千年的历史，它结合了体位法、呼吸控制和冥想等练习，旨在提高身体健康和精神和谐。世界瑜伽日的设立，不仅让更多的人了解到瑜伽的益处，也促进了不同文化和国家之间的交流与理解。在这一天世界各地会举行各种瑜伽活动，包括瑜伽讲座、公开课和瑜伽冥想等，让更多的人体验和享受瑜伽带来的美好。

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