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黑芝麻与梨能一起吃吗

发表时间：2024-11-17 10:30:04 来源：网友投稿

黑芝麻与梨是可以一起吃的。黑芝麻含有丰富的营养成分，如维生素E、氨基酸等，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效。梨则含有丰富的水分和维生素，有清热润肺、生津止渴的作用。两者搭配食用，可以互补营养，增强身体健康。但，黑芝麻性质偏温，而梨性偏寒，体质偏寒或脾胃虚弱的人群应适量食用，以免引起不适。在食用时可以根据个人口味和体质进行适量调整。

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