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螃蟹可以和莲雾一起吃吗

发表时间：2024-11-17 10:31:44 来源：网友投稿

螃蟹与莲雾都是美味的水产品与水果，从营养成分上讲，它们可以一起食用。螃蟹含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质，而莲雾富含维生素C、膳食纤维等。两者搭配食用，不仅口感互补，还能提供丰富的营养。但是由于螃蟹属于寒性食物，莲雾性寒凉，对于一些脾胃虚寒或体质敏感的人群，过量食用可能会引起不适，如腹痛、腹泻等症状。所以在食用时应注意适量，同时结合个人体质适量调整。

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