冬天喝啥菊花好
发表时间：2024-11-29 11:58:35
来源：网友投稿
冬天喝菊花茶是个不错的选择。菊花茶性微寒，具有清热解毒、明目养颜的功效。可以选择以下几种菊花：1.杭白菊：色泽洁白，口感甘甜，适合日常饮用；2.胎菊：颗粒饱满，具有很好的保健作用，对高血压、眼睛疲劳等有一定帮助；3.胎菊王：颗粒更大，口感更佳，适合长期饮用。还可以根据个人口味添加红枣、枸杞等食材，以增加营养价值。，菊花茶虽好，但体质偏寒者应适量饮用。在饮用时可将菊花放入茶壶中，用开水冲泡，静置片刻即可。享受一杯温暖甘甜的菊花茶，为寒冷的冬天带来一丝温暖。
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