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职业倦怠包括哪几个方面

发表时间：2024-11-29 15:28:17 来源：网友投稿

职业倦怠主要表现在以下几个方面：1. 精神疲劳：长时间处于高压力工作环境，导致精神高度紧张和疲惫。2. 情绪低落：对工作失去热情，感到沮丧、焦虑和绝望。3. 人际关系紧张：与同事、上级或下属产生矛盾，难以合作。4. 身体不适：长时间工作导致身体机能下降，出现失眠、头痛、消化不良等症状。5. 工作效率下降：注意力不集中，难以完成任务，工作效率明显降低。6. 缺乏成就感：感觉自己付出与回报不成正比，难以获得满足感。这些表现相互关联，共同构成了职业倦怠的复杂症状。

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