心理健康活动教案
发表时间：2024-11-29 17:17:12
来源：网友投稿
心理健康活动教案：《情绪管理之旅》
一、活动目标：
让学生了解情绪管理的重要性。
学习情绪管理的方法，提高情绪调节能力。
培养学生积极乐观的心态。
二、活动准备：
课件：情绪管理图片、视频等。
小组讨论材料。
三、活动过程：
导入：通过播放情绪管理视频，让学生了解情绪管理的意义。
讲解：讲解情绪管理的基本方法和技巧，如深呼吸、正面思考等。
小组讨论：让学生分组讨论自己在生活中遇到的情绪问题，分享解决方法。
情景模拟：让学生模拟情景，练习情绪管理技巧。
：引导学生活动收获，分享自己的情绪管理心得。
四、活动延伸：
布置家庭作业：让学生观察家人情绪，学会关心他人。
定期开展情绪管理课程，帮助学生持续提升情绪调节能力。
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