内经中内气与外气各是什么意思
发表时间：2024-11-29 17:39:51
来源：网友投稿
《内经》中的“内气”指的是人体内部的生命活动所必需的气，包括元气、宗气、营气、卫气等。它来源于先天肾气，受后天水谷精微的滋养，是维持人体生命活动的基本物质。内气负责调节人体的生理功能，如呼吸、心跳、消化等。
而“外气”则是指自然界中的空气、气候等因素对人体产生的影响。它包括天地之气、四时之气、五方之气等。外气对人体健康的影响是多方面的，如气候适宜有利于身体健康，气候恶劣则可能致病。
简而言之内气是人体内部的能量，外气是外界环境的能量。两者相互作用，共同维持人体的健康状态。在中医理论中，内气与外气的和谐是人体健康的重要保障。
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