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近视和灯光有关系吗

发表时间：2024-11-29 20:10:36 来源：网友投稿

近视与灯光有一定的关系。长时间在昏暗或过强的灯光下阅读、写字，会使眼睛疲劳，从而增加近视的风险。这是因为昏暗的灯光会导致眼睛过度调节，而强烈的灯光则可能损害视网膜。长时间盯着电脑屏幕等近距离光源，也会增加近视的风险。为了保护视力，应保持适当的照明亮度，并定期进行眼部休息。

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