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182身高多少斤健身好看

发表时间：2024-11-30 01:44:53 来源：网友投稿

身高182厘米的男士，体重在65-75公斤之间通常被认为比较健康且适合健身。这样的体重既不过于肥胖也不过于瘦弱，可以保持良好的体型和健康状态。不过具体健身后的“好看”标准因人而异，取决于个人的肌肉量、体脂比和骨骼结构等因素。一般来说肌肉量适中、体脂率低、线条明显的人体型会更加吸引人。建议在健身过程中关注整体健康，而不是单纯追求体重变化。

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