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春天为什么会很困

发表时间：2024-11-30 16:42:43 来源：网友投稿

春天为什么会很困，主要是因为季节变换时，人体生理节律会受到影响。春天阳光增多，气温上升，人体褪黑素分泌减少，导致睡眠质量下降。春天空气中花粉增多，容易引发过敏反应，使人出现疲倦、困倦等症状。同时冬天养成的晚睡习惯在春天还未完全调整，导致生物钟紊乱，使人感到困倦。春天人体新陈代谢加快，消耗能量增加，也容易使人感到疲惫。总之春天困倦是多种因素共同作用的结果。

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