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春天人为什么容易犯困

发表时间：2024-11-30 16:42:44 来源：网友投稿

春天天气转暖，人体为了适应外界环境的变化，身体会产生一系列生理反应。首先春天的阳光逐渐增强，人体生物钟被唤醒，但此时人体尚未完全适应这种变化，导致内分泌紊乱，出现疲劳、困倦等症状。其次冬天寒冷时，人体新陈代谢减慢，春天温度升高，身体开始加速新陈代谢，消耗大量能量，使人感到疲惫。春季万物复苏，自然界生机勃勃，人们容易受到自然因素的影响，产生情绪波动，进而导致身体困倦。所以春天人容易犯困是多种因素共同作用的结果。

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