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高三了不想上学了，怎么办

发表时间：2024-11-30 22:04:43 来源：网友投稿

面对高三的压力，感到不想上学很正常。首先你可以尝试与家长、老师沟通，表达自己的感受和困惑。同时调整心态，把学习看作是自我提升的过程。合理安排时间，劳逸结合，适当进行体育锻炼，保持身心健康。如果情绪波动较大，可以寻求心理咨询师的帮助。高三只是人生的一个阶段，保持积极的心态，相信自己能够度过这个难关。

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