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双手举100斤是什么水平

发表时间：2024-12-01 00:15:53 来源：网友投稿

双手举100斤是一个相对较高的力量水平，通常只有经过一定训练的健美运动员或者专业举重运动员才能做到。对于普通人来说能够举起100斤意味着他们的手臂、肩膀和核心肌群都有很好的力量和耐力。这个重量相当于一个成年男性的平均体重，所以能够举起这样的重量说明个人的肌肉力量已经达到一定标准。但是对于不同年龄、性别和体型的人来说这个标准也有所不同。例如女性和年长者可能需要更大的力量才能举起相同重量的物体。总之双手举100斤代表着较强的力量水平，但并非所有人都能达到。

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