疫情期间心理疏导教案
发表时间：2024-12-01 05:15:31
来源：网友投稿
教案名称：疫情期间心理疏导课
课时：1课时
教学目标：
让学生了解疫情期间可能出现的心理问题及其原因。
学习应对疫情带来的心理压力的方法。
培养学生积极乐观的心态，增强心理韧性。
教学内容：
疫情期间常见的心理问题及原因。
心理疏导方法：情绪宣泄、正念冥想、适度运动等。
积极心态的培养：树立目标、感恩生活、与人为善。
教学过程：
一、导入
提问：疫情期间，你感受到了哪些心理压力？
引导学生分享自己的感受和经历。
二、讲授新课
讲解疫情期间常见的心理问题，如焦虑、恐慌、抑郁等，及其产生的原因。
介绍心理疏导方法，如情绪宣泄、正念冥想、适度运动等。
讲解如何培养积极心态，如树立目标、感恩生活、与人为善等。
三、活动体验
进行情绪宣泄练习，让学生在安全的环境下表达自己的情绪。
引导学生进行正念冥想，帮助他们放松心情。
组织学生进行适度运动，如室内瑜伽、健身操等。
四、
强调心理疏导的重要性。
鼓励学生在日常生活中运用所学方法，保持积极乐观的心态。
布置课后作业，让学生记录自己的心理变化，并尝试新的疏导方法。
教学评价：
观察学生在课堂上的参与度和活动体验效果。
收集学生的课后作业，了解他们的心理变化。
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