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冷压粮和烘焙粮哪个更好

发表时间：2024-12-01 05:49:05 来源：网友投稿

冷压粮和烘焙粮各有特点，适合不同人群。冷压粮通过低温压制成型，保留更多谷物营养，口感自然。烘焙粮经过高温烘焙，口感酥脆，但部分营养素可能有所损失。如果你注重营养和口感自然，可以选择冷压粮；若喜欢酥脆口感，烘焙粮更合适。但要注意适量食用，以免摄入过多油脂。两者各有千秋，可根据个人喜好和需求选择。

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