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艾灸烤30分钟可以吗艾灸烤多长时间合适

发表时间：2024-12-01 17:13:40 来源：网友投稿

艾灸烤的时间长度因人而异，一般而言，初次艾灸烤30分钟是较为合适的。但具体时长还需根据个人体质和病情调整。对于体质较虚寒或病情较重的人，艾灸烤时间可适当延长，如40分钟至1小时；对于体质较好或病情较轻的人，则可缩短至20分钟至30分钟。同时艾灸烤过程中应密切观察身体反应，如出现不适，应立即停止。总之艾灸烤的时间应根据个人情况灵活掌握。

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