眼睛为什么近视近视眼形成的原因及预防措施
发表时间：2024-12-02 03:37:14
来源：网友投稿
近视眼又称短视，是因为眼睛在看远处的物体时，光线无法准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前面。主要原因有：长时间近距离用眼、遗传因素、户外活动少、不良的用眼习惯等。
预防近视首先要保证充足的户外活动时间；其次保持正确的坐姿和阅读姿势，每隔一段时间让眼睛休息；定期进行视力检查，合理控制电子产品的使用时间。同时注意饮食均衡，保证充足的营养摄入，特别是对眼睛有益的维生素A、C、E等。
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