大班健康教案《合理配餐》
发表时间：2024-12-02 06:48:08
来源：网友投稿
《合理配餐》教案
活动目标：
了解人体所需营养素，认识到合理配餐的重要性。
学会根据营养需求搭配食物，形成良好的饮食习惯。
活动准备：
课件：人体所需营养素、食物图片
桌面卡片：各种食物名称
活动过程：
一、导入
提问：你们知道人体需要哪些营养素吗？
回答：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
二、认识营养素
通过课件让学生了解各种营养素的作用和食物来源。
学生自由讨论：如何搭配食物，使营养均衡。
三、动手配餐
发放桌面卡片，让学生根据所学知识，搭配一日三餐。
学生分组展示配餐方案，分享搭配理由。
四、与反思
提问：通过今天的学习，你们有哪些收获？
学生回答教师点评。
活动延伸：
家长协助学生记录一周的饮食习惯，分析营养均衡情况。
学生分享改善饮食后的感受。
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